這兩年我真是變化很大啊，只有從大嬸變大學生嗎?其實我認為最大的改變是心態、看待生活的態度。
以前很多事私下會覺得麻煩就不想做，因為胖動作慢，容易累也或許是沒什麼自信，反正就是一堆事光想就懶得動，有孩子後想說都幾歲了，越來越不重視自己的需要。
吃的部份，沒減醣以前看到食物有油常露出一臉厭棄，吃水煮餐又撐不了多久，無法認同減肥=良好生活習慣這種說法。私下更難割捨的是以前我寫美食新聞出身的嘛，好吃的食物在我過去認知都是吃了會胖的惡魔，老是在受不了清淡少油又難以抗拒邪惡食物的中間擺盪，一直都很掙扎煎熬。
減醣後扭轉了三十多年根深柢固的懶習無知，我從吃出食物本身的滋味開始將生活一切化為簡約，反而不斷接納無窮無盡的知識、將美好生活的秘訣牢牢掌握在心。
一切都跟著變好！對未來自己還能嚐試些什麼，滿滿精力期待。
什麼吸引力法則根本不是什麼秘密，也不是每天精神喊話就有用的，我只是從飲食調整，不知不覺一切都神奇改變了。我開始相信自己原來有這麼多能力，這一切都眼見為憑，就算沒人幫我見證根本無所謂，我自己感受到才算數。
那些年一點一滴的自我懷疑都慢慢瓦解，現在回頭看常覺得我救了自己，這輩子做的最好選擇之一就是減醣(第一是生了一對淘氣的厚片女孩，嘻)
因為這股力量強力支撐著信念，決心寫書、開設社團，做了很多以前我不曾想過的事。當然還有很多要學習的地方，但我想做得還不賴啊，呵。
當一切回歸簡單，你的生活才會很不簡單。
就今年夏天，看看自己能改變到什麼程度吧。
#人生沒什麼不可能
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#減醣好好夏一跳
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